Имбирный чай — это лекарство, используемое в аюрведической медицине на протяжении тысячелетий и обладающее превосходным действием в борьбе с расстройством желудка, мигренью и сезонными простудными заболеваниями.
Ни для кого не секрет, что ухаживать за своим лицом нужно правильно и постоянно. А еще, в зависимости от времени года и погодных условий.
В жаркое летнее время кожа поддается пагубному влиянию солнечной активности, ветру, морской соли, городской пыли, отчего слабеет и портится. Также, не защищенная от солнца кожа поддается фотостарению, а привычка прищуриваться (для тех, кто не надевает солнцезащитные очки) приводит к появлению морщинок около глаз.
Борьба со злополучными жировыми складками в области живота довольно сложна, что может подтвердить каждый человек, объявивший войну лишним килограммам. Несмотря на то, что достижение результата сопряжено с большими трудностями, талия не приобретает желаемую форму. Почему?
Витамины для спокойного сна? Да, они существуют! Исследования показали, что недостаток определенных питательных веществ может вызвать проблемы со сном. Узнайте, отсутствие каких полезных веществ может мешать полноценному отдыху.
Еда и напитки, которые мы потребляем каждый день, способствуют сохранению здоровья кишечника или, наоборот, могут нанести ему вред. Известно, что наиболее полезными являются овощи, в особенности – капуста, свекла и морковь. Что еще следовало бы добавить в рацион?
Современный человек не имеет возможности отводить для сна достаточное количество времени. Поэтому по утрам многие сталкиваются с такой распространенной проблемой, как мешки под глазами. Не следует выходить из дома с такой «красотой». Избавиться от этого изъяна можно за несколько минут.
Хотя йога — это физическая активность для всех, стоит отметить, что у людей со значительным избыточным весом могут возникнуть проблемы с выполнением некоторых асан. Однако не стоит расстраиваться. С каждым новым занятием они будут даваться вам все проще и проще. Килограммы будут снижаться, и вы почувствуете себя намного лучше: как на физическом, так и эмоциональном уровне.
Известно, что бросить курить – непростая задача: это требует невероятных усилий. Не всем удается расстаться раз и навсегда с пагубной привычкой. Поэтому, если вы еще не бросили курить, то предлагаем вам минимизировать риски для своего здоровья. Для этого следует приготовить волшебный эликсир.
Печень выполняет важные функции в организме человека. Благодаря ей, осуществляются обменные процессы, она защищает организм от вирусов, отвечает за детоксикацию крови. Поэтому крайне важно зорко следить за ее здоровьем. Правильное питание может улучшить функцию этого органа.
Вокруг нас полным-полно всевозможных вредных и даже опасных факторов. Это и химические примеси в атмосфере воздуха, и некачественные продукты питания, и вредные косметические и моющие средства. Словом, в организм человека попадают токсины. К счастью, у тех, чья иммунная система достаточно крепка, включаются специальные механизмы сопротивления, помогающие бороться с токсинами. Но когда системы дают сбой, эти вещества начинают накапливаться.
Правильное развитие костей ребенка требует правильного питания. По этой причине специалисты советуют отдавать предпочтение продуктам, богатым углеводами и минералами. Но самое важное значение имеет кальций.
Искривление стопы, или плоскостопие – очень распространенная болезнь в наше современное время. И одной из главных задач в борьбе с плоскостопием является раннее выявление этого недуга, профессиональное лечение и профилактика.
Такая неприятность как пигментные пятна встречается у каждой третьей представительницы женского пола. Коричневые пятнышки разных оттенков (светлые и темные) появляются на разных участках тела, в т.ч. лица, в результате скопления и чрезмерного роста кожной клетки, которая отвечает за ее пигментную способность.
Для начала, нужно определиться, что же на самом деле понимать под явлением – бессонница и когда следует начать принимать меры по ее устранению. Если ночью вы не спите по причине болезни, или вследствие переживаний из-за случившейся ссоры, неприятного инцидента, события, но это нельзя назвать частой проблемой, тогда беспокоится особо не стоит.
Проблемы со слухом начинаются, к сожалению, практически у всех людей, у одних раньше, у других – позже. Поэтому, очень важно вовремя обратить на внимание на ухудшение слуховой деятельности, чтобы остановить этот необратимый процесс и как можно дольше оставаться здоровым, не используя слуховой аппарат.
Хроническая усталость, постоянная сонливость, энергия на исходе… Наверное, очень многим из нас известны эти состояния. А что же нужно делать, чтобы быть бодрым каждый день, не прибегая к постоянному приему энергетиков, или многочисленным чашечкам кофе в течение дня?
С наступлением холодов, у многих людей слабеет иммунитет, что приводит к появлению простуды, вирусных заболеваний и кашля. Простудный кашель может быть нескольких видов: приступообразный, сухой и мокрый. Благодаря кашлю, дыхательные пути очищаются от слизи, гноя, мокрот и даже крови. Поэтому очень важно, чтобы кашель сопровождался отхаркиванием влажных мокрот.
Причиной повышенной потливости является дисбаланс в работе некоторых органов в организме, в результате которого пот выделяется в несколько раз чаще, запах интенсивнее, что в свою очередь доставляет ряд неприятных ситуаций. Повышенная потливость может возникать как под действием внешних факторов, так и вне зависимости от них.
Иногда человек наслаждается болью. Острые продукты являются примером этому — некоторые могут быть настолько жгучими, что буквально причиняют боль в ротовой полости. Однако блюда с острым или очень острым вкусом предпочитают миллионы людей. Одна из теорий заключается в том, что это происходит из-за любви к острым ощущениям: такому своеобразному экстриму.
