Красота и Здоровье

4183
Standard Post with Image

Кальций важен для ребенка: какие продукты способствуют развитию костей?

Правильное развитие костей ребенка требует правильного питания. По этой причине специалисты советуют отдавать предпочтение продуктам, богатым углеводами и минералами. Но самое важное значение имеет кальций.

Standard Post with Image

Плоскостопие: факторы и риски. Комплекс полезных упражнений при плоскостопии.

Искривление стопы, или плоскостопие – очень распространенная болезнь в наше современное время. И одной из главных задач в борьбе с плоскостопием является раннее выявление этого недуга, профессиональное лечение и профилактика.

Standard Post with Image

Как избавиться от пигментных пятен!

Такая неприятность как пигментные пятна встречается у каждой третьей представительницы женского пола. Коричневые пятнышки разных оттенков (светлые и темные) появляются на разных участках тела, в т.ч. лица, в результате скопления и чрезмерного роста кожной клетки, которая отвечает за ее пигментную способность.

Standard Post with Image

Полезные советы при бессоннице.

Для начала, нужно определиться, что же на самом деле понимать под явлением – бессонница и когда следует начать принимать меры по ее устранению. Если ночью вы не спите по причине болезни, или вследствие переживаний из-за случившейся ссоры, неприятного инцидента, события, но это нельзя назвать частой проблемой, тогда беспокоится особо не стоит.

Standard Post with Image

Стали плохо слышать? Эффективные советы для улучшения слуха.

Проблемы со слухом начинаются, к сожалению, практически у всех людей, у одних раньше, у других – позже. Поэтому, очень важно вовремя обратить на внимание на ухудшение слуховой деятельности, чтобы остановить этот необратимый процесс и как можно дольше оставаться здоровым, не используя слуховой аппарат.

Standard Post with Image

Как оставаться бодрым каждый день!

Хроническая усталость, постоянная сонливость, энергия на исходе… Наверное, очень многим из нас известны эти состояния. А что же нужно делать, чтобы быть бодрым каждый день, не прибегая к постоянному приему энергетиков, или многочисленным чашечкам кофе в течение дня?

Standard Post with Image

Лучшие народные средства от кашля.

С наступлением холодов, у многих людей слабеет иммунитет, что приводит к появлению простуды, вирусных заболеваний и кашля. Простудный кашель может быть нескольких видов: приступообразный, сухой и мокрый. Благодаря кашлю, дыхательные пути очищаются от слизи, гноя, мокрот и даже крови. Поэтому очень важно, чтобы кашель сопровождался отхаркиванием влажных мокрот.

Standard Post with Image

Как избавиться от повышенной потливости.

Причиной повышенной потливости является дисбаланс в работе некоторых органов в организме, в результате которого пот выделяется в несколько раз чаще, запах интенсивнее, что в свою очередь доставляет ряд неприятных ситуаций. Повышенная потливость может возникать как под действием внешних факторов, так и вне зависимости от них.

Standard Post with Image

Хочется остренького? Не отказывайте себе в таком удовольствии!

Иногда человек наслаждается болью. Острые продукты являются примером этому — некоторые могут быть настолько жгучими, что буквально причиняют боль в ротовой полости. Однако блюда с острым или очень острым вкусом предпочитают миллионы людей. Одна из теорий заключается в том, что это происходит из-за любви к острым ощущениям: такому своеобразному экстриму.

Standard Post with Image

Такие полезные гидролаты! Все о цветочных душистых водах.

О гидролатах известно с давних времен, как о душистой воде с натуральным составом, которую производят дистиллированным методом. Хотя душистая вода и менее концентрированная, чем эфирное масло, по витаминному составу и активным компонентам, она ничем не уступает аромамаслам.

Standard Post with Image

Анималотерапия в действии! Лечение животными. Какое направление выбрать?

Животные обладают потрясающей способностью действовать на чувства и улучшать эмоциональную атмосферу в доме. Об этом факте было известно еще с давних времен. Поэтому, в наше время, уже имеется достаточно много подтверждений положительного воздействия домашних питомцев на эмоциональное и физическое состояние людей, а также их значительную помощь для лечения и профилактики многих болезней. Медицина дала этому феномену название пет-терапия, или анималотерапия.

Standard Post with Image

Какие полезные продукты не очень полезны?

В мире существует достаточно много полезных продуктов, богатых различными веществами, которые оказывают хорошее влияние на организм. Большинство из них являются неотъемлемой частью различных диет для похудения. Тем не менее, не стоит забывать об осторожности, потому что некоторые полезные продукты полезны лишь в умеренных количествах.

Standard Post with Image

Роскошная турецкая роза – королева в парфюмерии, косметологии, народной медицине!

У турецкой розы есть несколько названий – дамасская, оттоманская, майская, а также негласное название – царственная! И это все благодаря своему божественному аромату и уникальным свойствам. У дамасской розы очень богатая история происхождения, но в наше время ее в основном выращивают в Турции, Болгарии и Марокко.

Standard Post with Image

Какие чудеса творит яблочный уксус?

Вы, наверное, уже слышали о чудесных свойствах яблочного уксуса, как с кулинарной, так и с медицинской точки зрения. Этот продукт является одним из натуральных ингредиентов, которому отдают предпочтение диетологи и специалисты в области красоты.

Standard Post with Image

Какие проблемы со здоровьем поможет решить корица?

Корица — это суперпорошок, приносящий огромную пользу для здоровья. Это также небольшое, вечнозеленое дерево, принадлежащее к семейству Лавровых. Его также называют «коричник». Считается, что коричное дерево происходит из Шри-Ланки, но в настоящее время оно выращивается во многих тропических странах, включая Мексику. Корицу собирают, сушат и измельчают, чтобы доставить конечному потребителю в качестве специи. Можно использовать не только порошок, но и палочки корицы.

Standard Post with Image

Какие травы и ягоды должны быть в домашней аптечке?

Как известно, самолечение до добра не доводит. Но есть методы, способные избавить от простуды и многих других недугов, не причинив никакого вреда организму. Разумеется, это травы. Здесь речь идет о самых распространенных народных средствах, которые должны быть в каждой домашней травяной аптечке.

Standard Post with Image

Холод за окном? Отправляйтесь в бассейн!

Во время плавания каждая мышца вашего тела активно загружается. Это означает, что плавание укрепляет мышцы, но не делает их огромными и малоэффективными, как в силовом спорте. Плавание – один из немногих видов спорта, который загружает мышцы всего организма. Поэтому присоединиться к приверженцам плавания и рекомендуется всем, без исключения.

Standard Post with Image

Хотите легко пережить зимние холода? Займитесь бегом!

В это время года как никогда актуален вопрос: что делать, чтобы не замерзнуть и не простудиться? Большинство из нас ответит – сидеть в тепле. Только вот не всегда получается создавать для себя комфортные температурные условия. То батареи греют плохо, то на улице такая холодина, что никакая одежда от нее не спасает. Но у специалистов в области здорового образа жизни есть свой ответ на этот вопрос.

Standard Post with Image

Как ухаживать за губами зимой?

Зимой большинство из нас жалуются на потрескавшиеся губы. Поэтому мы решили рассказать о некоторых приемах, которые помогут вам поддерживать мягкость губ и содержать их в идеальном состоянии.