Красота и Здоровье

Blog Single

Стали плохо слышать? Эффективные советы для улучшения слуха.

Проблемы со слухом начинаются, к сожалению, практически у всех людей, у одних раньше, у других – позже.  Поэтому, очень важно вовремя обратить на внимание на ухудшение слуховой деятельности, чтобы остановить этот необратимый процесс и как можно дольше оставаться здоровым, не используя слуховой аппарат.

    Первыми симптомами, указывающими на ухудшение слуха, могут быть:

- вас раздражает, или затрудняет разговор с кем-либо в шумном месте, или при большом скоплении людей. Вам хочется, как можно скорее прекратить такую беседу, либо совсем отказываетесь разговаривать в такой ситуации;

- вам хочется увеличивать громкость, даже, когда слушаете музыку через наушники, иначе, вам кажется, что любимые песни уже не звучат так звонко;

- вы заметили, что повышаете уровень громкости при просмотре программ по телевизору;

- вам кажется, что окружающие говорят нечетко, или слишком тихо;

- вам стало не комфортно вести телефонные разговоры, вам хочется увеличить звук.

    Если эти симптомы вам знакомы, значит ваш слух начал ухудшаться и причиной этому может быть:

- процесс старения человека, в результате чего утрачивается чувствительность волосков в ухе;

- вследствие долговременного воздействия шума, сюда же и относится использование наушников для громкого прослушивания музыки;

- вследствие мощной звуковой атаки (рядом взорвавшегося фейерверка, или других взрывов поблизости, концерта на стадионе вблизи динамиков, громких вечеринок в ночных клубах);

- вследствие серной пробки, или других посторонних предметов, попавших в слуховой канал;

- из-за инфекций в слуховом канале;

- в результате воспалительных процессов вирусного, или бактериального характера (отиты). Отит – очень серьезное заболевание, которое может привести к необратимым последствиям – полной глухоте, поэтому при первых симптомах необходимо обратиться за помощью к медицинскому специалисту;

- вследствие перенесенных болезней – паротита (свинки), кори, краснухи;

- использование ватных палочек при очищении слухового канала. Любое неосторожное движение - ушная сера проталкивается внутрь, блокируется барабанная перепонка, в результате чего может начаться воспалительный процесс в слуховом канале;

- в результате приема антибиотиков, в частности стрептомицина. Также, крайне негативно сказывается на деятельности внутреннего уха химиотерапия, поэтому многие врачи предлагают замену ототоксическим препаратам;

- вследствие перенесенной лихорадки, вызванной высокой температурой;

- вследствие черепно-мозговых травм;

- вследствие аутоиммунных заболеваний, возможных опухолей, отосклероза.

  

    В первую очередь, не нужно отчаиваться и «опускать руки», а обратиться к терапевту, или сразу к узкому специалисту – сурдологу. Выяснив причину, вызвавшую ухудшение слуха, вам будет назначен курс лечения. Может быть, причина очень банальная – серная пробка, или вода в ушном канале. В противном случае, при заболеваниях среднего, или внутреннего уха, ваше лечение и реабилитация продлятся дольше, тем не менее, раннее диагностирование даст возможность предотвратить полную потерю слуха.

   Есть несколько рекомендаций и средств народной медицины, которые способствуют сохранению и улучшению слуха. Тем не менее, поскольку ухо – это сверхчувствительный орган, то проверка слуха и ушного канала, а также консультация у квалифицированного специалиста - обязательна.

    Ознакомившись с причинами, вызывающими ухудшение слуха, можно сделать нужные выводы и принять необходимые рекомендации, а именно: сократить прослушивание громкой музыки через наушники к минимуму; избегать чересчур мощной музыкальной атаки на концертах, или в ночных клубах; прибегать к использованию защитных наушников при работе в шумных цехах, при стрельбе из огнестрельного оружия; при насморке, ни в коем случае не втягивайте слизь внутрь, все должно выходить и не застаиваться внутри; не допускайте повышение температуры выше 38.5 градусов; исключите из обращения ватные палочки; если уши начали болеть – не терпите, немедленно обращайтесь к врачу!

    Среди народных средств для улучшения слуха, самым популярным является применение прополиса. Для этого вам понадобится:

- прополис – 50 грамм;

- спирт – 100 грамм;

- растительное масло 0,5 литра.

  

    Прополис тщательно измельчить (растереть), добавить спирт. Однородную массу хранить в прохладном темном месте в течение 2 недель, взбалтывая каждые 2 дня. Через 2 недели добавить растительное масло, снова взболтать. Оставить в слуховом проходе на 8 часов, затем вынуть и ввести свежие тампоны с настойкой. Проводите лечение курсом – 15 дней.

    Несколько несложных, но эффективных упражнений для улучшения слуха, которые можно делать по утрам, сразу после пробуждения, даже не вставая с постели.

  1. Приложите ладони к ушным раковинам и потирайте круговыми движениями со средней интенсивностью, не менее 20 раз.
  2. Прижимать ладошки к ушам и резко одергивать, нем менее 15 раз.
  3. Аккуратно, не глубоко вставлять указательный палец в ушной канал и быстро отдергивать, не менее 15 раз. Предостережение: будьте осторожны, если у вас длинные ногти, не пораньте ушной канал.     

 

    Не забывайте золотое правило Гиппократа «Болезнь легче предупредить, чем потом лечить»!

   

    Будьте здоровы и счастливы!



  • Теги: